心理育人||学前教育系“我爱我”心理健康主题班会缤纷而至(一)
为了向同学们宣传心理健康知识,树立心理健康意识,提高同学们的心理健康素质,5月15日学前2204开展5·25“我爱我”心理健康主题班会。由学前2204心理委员叶铭同学围绕“心语心说,让爱传递”主题主持相关活动,辅导员翁少俊老师和全体同学一同参与。
活动中,心理委员首先从各个方面向我们介绍了什么是心理健康,心理健康的重要性,以及如何让自己有一个健康的心理状态。同时,为了引导同学们学会缓解压力与焦虑,活动中全班同学一起观看了精选的心理减压视频,同学们都或多或少感受到所传达的暖意,具有良好“疗愈”效果。
随后,同学们一起学习了手势舞,一起玩游戏,活动中每位同学的脸上都绽放着美丽的笑容,教室里洋溢着快乐和青春的气息。在嬉笑声中,同学们之间的感情比以前更加浓厚,愿“从心而外”青春携手——脚踏实地,以梦为马!
通过本次活动,班级凝聚力得到加强,同学们对心理健康有了进一步的认识,如何悦纳自己、如何自我减压、如何齐肩并进。相信,同学们在今后必能以更自信平和、积极乐观的心态应对学习和生活。心理育人,护航成长,谱写湄园追梦篇,“敢于有梦、勇于追梦、勤于圆梦”。